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开展“健康睡眠、益智护脑”2019年世界睡眠日宣传活动

党务工作 发布时间: 2019-03-25

为引起人们对睡眠日重要性和睡眠质量的关注,号召全社会积极参与精神卫生工作,共同承担防治责任和义务,推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围,保护和促进公众心理健康。“3.21”世界睡眠日来临之际,都江堰市第三人民医院联合胥家镇公立卫生院共同举办“健康睡眠、益智护脑”为主题的宣传活动,通过义诊咨询、心理健康测试、睡眠健康知识宣讲等形式,对辖区居民进行了有关睡眠健康、失眠应对、情绪管理与识别等方面知识的科普。

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通过此次活动让群众明白睡眠占据我们生命三分之一,睡眠作为生命必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。了解充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。唤起了大家对睡眠重要性的认识。

活动现场,我院11名党员医务工作者,为现场群众提供健康咨询服务110余人次,悬挂宣传横幅,发放5种宣传资料300余份。通过此次宣传让人们提高对失眠危害的认识,明白充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动对我们的身心健康带来的好处。